Vous avez une décision à prendre… mais vous tournez en rond ?

Une  idée vous habite depuis des semaines, des mois peut-être… sans que vous arriviez à trancher.

Vous hésitez, vous doutez, vous repoussez. Et si ce n’était pas un manque de volonté, mais des mécanismes invisibles qui vous freinent ? 

Chez CBF Impulsion, on le voit souvent : ce n’est pas le courage qui manque. 

C’est la clarté.

Et derrière ce brouillard mental, il y a des automatismes inconscients, des réflexes cognitifs qui influencent nos choix sans qu’on s’en rende compte.

Aujourd’hui, on vous propose un éclairage simple, concret, pour comprendre ces freins invisibles… et retrouver votre pouvoir de décision.

Les biais mentaux qui brouillent nos choix

#1 – Le biais du statu quo : “Ce que je connais est plus rassurant”

Même si votre situation ne vous convient plus, vous restez.

Parce que changer semble risqué. Inconfortable. Inconnu.

Ce réflexe pousse à surestimer les dangers du changement et à minimiser  les coûts  de l’immobilisme.

Ce qu’on entend souvent :

• “Ce n’est pas idéal, mais je m’en sors…”

• “Au moins je connais l’équipe, le système…”

• “Et si c’était pas mieux ailleurs ?”

#2 – Le biais de confirmation : “Je filtre la réalité pour qu’elle confirme mes craintes.”

Vous avez un projet en tête, mais vous doutez ? 

Alors vous allez chercher, inconsciemment, tout ce qui valide ce doute.

Et ignorer les signaux contraires.

Exemples typiques : 

• “C’est pas pour moi, j’ai déjà foiré une fois.”

• “Elle a tellement plus d’expérience que moi, je fais pas le poids.”

Ce biais renforce l’auto-censure et nous empêche d’explorer vraiment.

#3 – L’effet de halo : “Vu que j’ai déjà raté, je vais sûrement me planter encore.”

Un échec passé colore toute la réflexion actuelle.

Vous portez un filtre qui vous enferme dans une histoire qui n’est plus la vôtre.

Ce que ça donne :

“Je suis nul·le, la dernière fois ça s’est mal passé.”

“J’ai déjà essayé, mais ça n’a pas marché.”

Le passé devient un mur… alors qu’il pourrait être un tremplin.

#4 – La surcharge cognitive : “Je n’arrive pas à penser clairement”

Quand le stress s’accumule, que les sollicitations se multiplient… le cerveau sature. Il rumine, il  confond complexité et impossibilité.

Ce qu’on entend souvent :

“J’ai trop de choses à gérer, je verrai plus tard.”

“Je n’ai pas la tête à ça.”

C’est justement à ce moment-là qu’un accompagnement structuré, comme le bilan de compétences ou le coaching, peut vous aider à remettre de l’ordre dans vos idées.

Reprendre la main, c’est possible

Les biais cognitifs sont humains.

Ils ne sont pas une faiblesse, mais un fonctionnement mental à comprendre… pour mieux s’en libérer.

Chez CBF Impulsion, nous vous accompagnons à différents niveaux pour retrouver votre clarté intérieure :

• Bilan de compétences, pour faire le point sur votre parcours, vos envies, vos ressources.

• Coaching de clarification, pour remettre de l’ordre dans vos pensées, distinguer les peurs réelles des blocages mentaux, et avancer avec lucidité.

Parce que parfois,  la vraie clarté ne vient pas d’une réponse extérieure… mais d’un espace où l’on peut enfin poser ses questions.

Vous n’avez pas besoin de tout savoir pour commencer.

Juste d’un cadre bienveillant, professionnel, où vous pouvez mettre à plat ce qui tourne en boucle.

C’est aussi ça, un bon accompagnement.

Et si on en parlait ?

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