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Le bilan de compétences traîne  encore  quelques idées reçues bien accrochées.  Certaines font sourire, d’autres freinent vraiment celles et ceux  qui en auraient pourtant le plus besoin. Alors aujourd’hui, on remet un peu d’ordre. Idée reçue n°1 : “Le bilan, c’est pour ceux qui ne savent pas quoi faire.” Pas du tout. Le bilan, c’est justement pour celles et ceux qui veulent arrêter d’avancer en pilote automatique. On peut très bien maîtriser  son métier et  sentir malgré tou

On croit souvent que notre CV raconte tout de nous. Qu’il résume notre histoire, notre personnalité, notre valeur. Qu’il suffit de le “mettre à jour” pour que ce soit clair.  Mais non. Un CV c’est juste un extrait. Une page compressée, simplifiée, parfois même réductrice. Il ne dit pas pourquoi vous avez choisi cette voie. Il ne raconte pas ce qui vous a fait changer de poste. Il ne montre ni votre sens du relationnel, ni votre manière d’apaiser un conflit, ni votre façon d’é

C’est une question que l’on nous pose très souvent : “Je fais un coaching… ou un bilan de compétences ?” Et la vérité, c'est qu’il n’y a pas de réponse toute faite . Tout dépend de votre situation, de ce que vous traversez,  et du  niveau de clarté que vous avez aujourd’hui. Alors, allons droit au but. Le bilan : quand vous avez besoin de faire le point en profondeur Le bilan de compétences est particulièrement adapté  si : vous ne savez plus très bien où vous en êtes, votre

On entend parfois que se former, c’est apprendre à “faire comme il faut”. Chez CBF Impulsion, on préfère une autre idée : apprendre à faire efficace, mais à votre manière. Parce qu’en pitch, en prise de parole, en écoute ou en accueil client, ce qui fait la différence… c’est vous. Votre façon d’être, votre énergie, votre manière d’entrer en relation. Former, ce n’est pas remplir un récipient On ne déverse pas des techniques en espérant qu’elles s’installent toutes seules. For

On a tous ce moment où on se dit : «Faut vraiment que je fasse le point. » Et soyons honnêtes… ce fameux  “point”, on le repousse.  Au lendemain.  Au week-end.  À  “quand ce sera plus calme”. Et au final… il n’arrive jamais vraiment. Faire le point, oui.  Mais pas forcément seul·e. Parce que faire le point tout·e seul·e, c’est un peu comme essayer de se couper les cheveux soi-même : on voit ce qu’on peut, mais pas ce qu’il y a derrière. On tourne en rond, avec les mêmes quest

En cette fin d’année, nous vous souhaitons bien sûr santé, réussite et bonheur. . Mais chez CBF Impulsion, nous avons envie d’aller plus loin. De vous offrir des vœux qui résonnent avec vos projets, vos choix, vos envies. De l’alignement Nous vous souhaitons de retrouver ce fil intérieur qui relie ce que vous êtes à  ce que vous vivez Que vos journées restent cohérentes avec  vous-même. Que vos décisions professionnelles soient prises en conscience, pas seulement  par obliga

En fin d’année, on pense  souvent aux cadeaux qu’on va offrir aux autres.Et si, cette fois, vous vous faisiez un cadeau à vous-même ? Pas un objet. Pas un gadget. Mais un temps pour souffler, réfléchir, et  remettre votre parcours au centre. La fin d’année, c’est souvent  le bon moment :   le rythme ralentit, la fête approche, et l’envie de donner plus de sens à son travail se fait sentir.  Voici une checklist conçue par CBF Impulsion  pour vous aider à explorer vos pistes p

Il y a des années où l’on suit le mouvement. Des années où l’on s’accroche, où l’on s’adapte, où l’on fait comme on peut. Et puis, parfois, une autre envie se glisse en nous :celle de se choisir. Pas contre les autres. Mais pour soi. Pour avancer avec plus de clarté, plus de cohérence. Se choisir, ce n’est pas tout envoyer promener. C’est dire oui à ce qui nous fait du bien.C’est repérer ce qui nous épuise. C’est arrêter de faire semblant. C’est écouter ce qu’on met de côt

Il y a ce  moment particulier , entre fin décembre et début janvier.Les mails ralentissent, les agendas se vident, les journées  se ressemblent.On n’est plus vraiment en 2025, pas encore tout à fait 2026. Un entre-deux parfois inconfortable… mais souvent  fertile. C’est dans ces espaces que naissent les prises de conscience les plus utiles, à  condition de ne pas chercher à  remplir le  vide à tout prix. Accueillir ce qui vient Faire le point, ce n’est pas forcément dresser u

Il y a les lumières, les listes de cadeaux, les repas qui s’enchaînent.Et puis, derrière tout ça , il y a autre chose : un moment de pause, parfois des tensions, souvent de l’introspection. Les fêtes de fin d’année ne sont pas qu’une parenthèse dans l’agenda. Elles sont un révélateur. Elles mettent en lumière ce qui nous manque, ce qui nous nourrit, ce que nous cherchons. Et elles nous rappellent comment nous voulons — ou pas  — vivre notre quotidien, y compris au travail. Qu

Quand on parle de bilan de compétences, on pense souvent aux tests, aux tableaux de compétences. À la méthode, aux outils, à la structure. Tout cela existe, bien sûr. Mais il y a une dimension plus intime, plus discrète, qu’on oublie souvent :  l’écoute de soi. Et c’est pourtant là  que se joue l’essentiel. Écouter ce qui ne fait pas de bruit  S’écouter, ce n’est pas forcément entendre un grand “je veux changer de vie ! ” lancé haut et fort. C’est souvent plus subtil. Plus do

On parle beaucoup de performance, de productivité, d’objectifs atteints. On parle beaucoup moins de fatigue, de doutes, ou de ce besoin de ralentir. Et encore moins de ce sentiment discret mais tenace : celui de   ne pas être à la hauteur . Chez CBF Impulsion, dans nos bilans de compétences, nous rencontrons chaque semaine des personnes compétentes, engagées, courageuses… mais qui se sentent coupables. Parce qu’elles n’ont pas tout coché. Parce qu’elles pensent ne pas avoir f

On pense  souvent que décembre, c’est la course. Les réunions s'enchaînent, les to-do s’allongent, la fatigue s’installe. Et pourtant… c’est justement maintenant qu’on peut enclencher quelque chose de fort. Pas un sprint vers des résolutions qu’on oubliera en février. Plutôt un vrai mouvement clair et posé pour préparer 2026 sans la subir. Chez CBF Impulsion, on voit les dernières semaines de l’année comme un moment stratégique. Un moment pour amorcer un changement durable, s

Et si vous faisiez une pause avant de boucler l’année ? Quand décembre approche, on a souvent tendance à vouloir tout finir, tout gérer, tout tenir. Mais parfois, le plus utile, c’est de s’arrêter un instant. Pas pour faire un grand bilan ou se lancer dans une introspection sans fin. Juste pour prendre un vrai temps de recul. Pour regarder ce que vous avez traversé, ce que vous ressentez, et ce que vous avez envie d’emmener avec vous pour la suite. Chez CBF Impulsion, on prop

Quand on pense à changer de voie ou à faire évoluer sa carrière, on se pose souvent les mêmes questions : “Qu’est-ce que je pourrais faire comme boulot ?” “Dans quel secteur je pourrais bosser ?” “Quel genre de poste m’irait bien ?” Mais il y a une autre option, qu’on explore encore trop peu : Et si le poste idéal n’existait pas encore… parce que c’est à vous de l’inventer ? Créer son propre boulot, ce n’est pas forcément monter sa boîte. C’est oser imaginer une façon de trav

Changer de métier, de cadre… ou tout recommencer. La reconversion attire de plus en plus de monde. Et c’est une belle dynamique. Mais chez CBF Impulsion, avant de foncer, on pose une question essentielle : Est-ce un vrai projet de reconversion… ou juste une façon de fuir ce qui ne va plus ? Le signal qui revient souvent : “Je n’en peux plus, je veux juste partir” On l’entend très souvent en début de bilan. Et c’est normal  : quand on est épuisé·e, à bout, on rêve de tout plaq

Quand le boulot devient source de  mal-être, l'envie  de changer de vie peut devenir  urgente. Et avec elle, une avalanche de scénarios. “Franchement, j’me verrai bien coach, artisan, thérapeute…ou bosser à distance, tiens. “Tout le monde change de voie en ce moment, pourquoi pas moi ?” “J’ai besoin de faire un truc  plus concret, plus utile… ou juste plus libre.” Ces phrases,, on les entend toutes les semaines chez CBF Impulsion. Parfois, elles révèlent une vraie envie. Mais

Et c’est justement ce que le bilan de compétences et le coaching professionnel permettent de révéler. Il y a ce que vous savez faire. Ce que vous racontez  en entretien. Ce que votre CV met en avant. Et puis il y a tout le reste. Ce que vous faites naturellement, sans y penser. . Ce que les autres remarquent chez vous, mais que vous ne valorisez pas. Ce qui vous semble “trop facile” pour être une vraie compétence. Et si vos plus grandes forces étaient justement là ? Chez CBF

Une  idée vous habite depuis des semaines, des mois peut-être… sans que vous arriviez à trancher. Vous hésitez, vous doutez, vous repoussez. Et si ce n’était pas un manque de volonté, mais des mécanismes invisibles qui vous freinent ?  Chez CBF Impulsion, on le voit souvent : ce n’est pas le courage qui manque.  C’est la clarté. Et derrière ce brouillard mental, il y a des automatismes inconscients, des réflexes cognitifs qui influencent nos choix sans qu’on s’en rende compte

Dans nos vies professionnelles, on avance, on tient, on encaisse. On jongle entre les rôles, les urgences, les doutes. Et souvent, on attend d’être au bord du gouffre pour se poser. Chez CBF Impulsion, on accompagne chaque jour des personnes qui arrivent épuisées, perdues, ou simplement en quête de sens. Et on le voit : faire un bilan de compétences, ce n’est pas seulement préparer la suite. C’est aussi éviter le pire. Le burn-out : quand le corps dit stop “Je sens que je vai