Et si tout commençait par un “non” ?
- catherine3113
- 30 oct.
- 2 min de lecture
On pense souvent qu’un projet professionnel naît d’une grande idée, d’un éclair de génie, d’une révélation.
Et si, au contraire, il naissait d’un refus ?
Un “non” posé avec calme. Avec assurance.
Un “non” à ce qui vous épuise.
À ce qui vous éloigne de vous-même.
À ce qui ne vous ressemble plus.
Chez CBF Impulsion, on en est convaincu.es : se réaligner professionnellement commence souvent par une prise de position intérieure. Un premier geste simple et puissant : poser ses limites.
Trop, c’est trop
“Je ne veux pas décevoir.”
“Je vais encore faire un effort.”
“Je n’ai pas appris à dire non.”
Ces phrases, on les entend souvent. Peut-être même que vous les prononcez sans y penser.
Mais à force de dire oui à tout, on finit par s’oublier.
On accepte des missions qui ne nous parlent plus, un rythme qui nous écrase, une ambiance qui nous use.
Et un jour, on se rend compte qu’on avance à contre-courant de soi-même.
Se recentrer, c’est aussi faire le tri
Avant de savoir ce que vous voulez vraiment, il est souvent utile de faire le tri dans ce que vous ne voulez plus.
Refuser, ce n’est pas fuir.
Ce n’est ni un caprice, ni un manque d’engagement.
C’est un acte de lucidité. Une preuve de maturité.
C’est dire :
“Je veux construire un avenir professionnel qui me ressemble.
Et pour ça, j’ai besoin d’espace,d’un cadre clair, respectueux de mes besoins..”
Et je choisis de poser mes limites pour mieux me respecter.”
Le bilan de compétences : un espace pour se repositionner
Dans nos accompagnements, cette question revient très vite :
“Comment je fais pour me remettre au centre ?”
Et peu à peu, les priorités se redessinent.
Nos client·es apprennent à identifier ce qui est essentiel pour eux, et à poser leurs limites avec clarté :
Du temps pour respirer,
Une reconnaissance juste,
Un environnement sain,
Un projet qui a du sens,
Dire non, c’est faire de la place pour mieux choisir
Refuser ce qui vous abîme, c’est ouvrir la voie à ce qui vous élève.
C’est le premier pas vers un projet professionnel qui vous ressemble vraiment — sans compromis sur l’essentiel.
Et si c’était votre moment pour redéfinir vos règles du jeu ?
Chez CBF Impulsion, on vous accompagne avec clarté, bienveillance… et une bonne dose d’humanité.
— L’équipe CBF Impulsion
Accompagner avec clarté, respect et humanité
Bilan de compétences · Coaching · Formation soft skills
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